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鱼油适合什么人吃(深海鱼油适合什么人吃)
2022-10-06 17:33:14【健康】
简介关于鱼油适合什么人吃(深海鱼油适合什么人吃)，还是有相当一部分人不晓得。就让小妍讲讲有关鱼油适合什么人吃的内容。 1、适合吃深海鱼油的
关于鱼油适合什么人吃(深海鱼油适合什么人吃)，还是有相当一部分人不晓得。就让小妍讲讲有关鱼油适合什么人吃的内容。
1、适合吃深海鱼油的人群主要为高血脂、视力衰退、记忆力减退的中老年人群。
2、深海鱼油是从深海鱼的脂肪中提取的不饱和脂肪酸,主要成分为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),这两种脂肪酸都属于不饱和脂肪酸,对调节血脂、预防血栓、改善视力、营养大脑有一定帮助,因此高血脂、视力衰退、记忆力减退的中老年人群适合吃深海鱼油。
本文到这里就结束了，希望小妍的消息能提供给大家帮助
