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健身可以喝茶叶吗(健身可以喝茶叶吗女生)
2022-08-16 14:15:13【健康】
简介关于健身可以喝茶叶吗(健身可以喝茶叶吗女生)，有部分人对此感到疑惑。就让小隆讲讲有关健身可以喝茶叶吗的内容。 1、健身也是可以喝茶的，
关于健身可以喝茶叶吗(健身可以喝茶叶吗女生)，有部分人对此感到疑惑。就让小隆讲讲有关健身可以喝茶叶吗的内容。
1、健身也是可以喝茶的，但是不建议喝浓茶，特别是晚上睡觉之前喝浓茶，有可能会导致失眠。
2、另外，在健身之后注意不要马上喝茶，特别是不要喝浓茶，因为茶水会刺激肠胃，有可能会出现腹部疼痛、腹胀、腹泻或者其他的不适症状。
上面就是本文所有内容了，希望小隆的消息能对大家有所帮助
