减肥期间喝茶叶水可以吗(减肥期间喝茶叶水可以吗孕妇)

关于减肥期间喝茶叶水可以吗(减肥期间喝茶叶水可以吗孕妇)，有部分人对此感到疑惑。就让小武讲讲有关减肥期间喝茶叶水可以吗的内容。

1、减肥期间一般可以喝茶叶水，因为减肥期间喝茶叶水能够促进身体的新陈代谢，还能够促进胃肠蠕动，有助于消化，可以起到清除宿便、排除肠毒、缓解便秘等作用。

2、但是，减肥期间要适量喝茶叶水，因为茶叶中含有大量的茶多酚、鞣酸等物质，减肥期间喝过多的茶叶水，可能会导致人体的营养大量流失，容易损伤胃肠道，使患者出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。

全部内容就是这些了，希望小武的内容能对大家有些许帮助

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。