小儿厌食怎么办 做好这3点让孩子爱上自主吃饭

相信很多家长都抱怨过自己家的孩子总是厌食，什么都不好好吃。一些家长只好来硬的，就差直接撬开孩子的嘴直接灌了。但是这样做，反而会适得其反，孩子会更不愿吃饭。那么，小儿厌食怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下有什么方法可以让孩子远离厌食。

小儿厌食的原因

1. 疾病的影响：许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起厌食。其中胃肠动力不足引起的厌食最多。

2. 药物影响：许多药物容易引起恶心、呕吐，会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌食。

3. 微量元素缺乏及某些内分泌素不足：微量元素锌缺乏尝尝会出现厌食的现象，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足的一个表现也是厌食。

4、喂养不当：家庭经济改善、市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮，乱给“营养食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。如果吃饭不定时，饭前吃零食或糖果，胃内总有东西、血糖不下降，就不会有食欲，继而引发厌食。

5、运动不足：运动不足时，小儿机体消耗减少，代谢减弱，胃肠消化功能得不到强化，从而影响食欲和消化功能。

6、其他：气候和睡眠对小孩食欲的影响也很大，气候炎热会使小孩的食欲降低，运动不足时，小儿机体消耗减少，代谢减弱，胃肠消化功能得不到强化，从而影响食欲和消化功能。

小儿厌食怎么办

1、 调整饮食习惯：吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪;

2、 日常生活：适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。也要保证睡眠充足，让孩子休息好。

3、 药物治疗：脾胃主要负责人体的消化吸收，当脾胃虚弱的情况下，人体就会出现食少纳呆的症状，所以可以给小孩服用儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒，不仅能补脾益气，健脾和胃，又能消食导滞，解决厌食问题。从而让孩子开胃消食，胃口大开吃饭香，消化好，吸收好。除此之外，小葵花芪斛楂颗粒还可以提高身体的免疫力，促进小孩生长发育，是非常好的选择。山楂口味的，孩子也爱喝。

通过对以上内容的介绍，相信大家都知道了小儿厌食怎么办，服用药物的时候要遵医嘱，在医生的指导下服用，同时在配合调整饮食习惯，很快就可以恢复正常。或者可以将菜式变换一下样式，摆放成卡通的形状来吸引孩子的注意力。

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