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推荐4款食疗方,缓解眼疲劳很有效

发布时间:2018-03-10 09:52:03

现如今很多的上班族每天不得不面对电脑,下班回到家的时候,还是会面对手机或者电脑进行消遣。如此的用眼过度有什么缓解眼疲劳的好方法吗?我们一起来看一下吧!

眼睛疲劳的危害

1、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久用眼。

2、长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。


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3、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退。

4、眨眼动作的减少,使眼表面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。

5、对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。

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